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ふぅママ
妊娠・出産

妊娠高血圧症についての相談です。血圧が気になり、家で測っても大丈夫なのに病院で指摘されたことから不安です。血圧がギリギリなので病院に連絡した方がいいでしょうか?血圧を下げる方法や治療について知りたいです。

妊娠高血圧症について

年齢は若い方かと思いますが、体型が妊娠前から肥満です
さらに、関係あるかわかりませんが、父母姉の3人が高血圧で薬を飲んでいる状態で、遺伝的に将来わたしも高血圧になる可能性はかなりあります

今までは血圧はどちらかというと低いくらいで
低血圧で立ちくらみすることも多かったのですが
今回の妊婦健診の時に、血圧について気をつけるように言われました

その時の血圧が、123/69だったのですが
上よりも下の血圧に気をつけてくださいと
下が85を超えたら病院に来てくださいと言われました

わたしは実家に住んでいて父母が血圧で薬を飲んでいるため家にも血圧計があるのでよく測るのですが、家では大丈夫なのになぁと思っていたのですが

今日になり、朝イチで血圧を測ってみると、119/79
そして、先ほど起床後2時間くらいしてから測ってみたら
121/82でした

下がかなりギリギリ

まだ85超えたわけではないですが、病院に連絡しておいたほうがいいでしょうか?
ちなみに関係あるかわかりませんが、今日は朝から頭痛があります

もちろん今日1日は様子見てみたいとは思いますが…

とりあえず血圧を少しでも下げるために今できることって何かありますか?
また妊娠高血圧症になった方はどのような治療をされましたか?

コメント

ゆー

うちもわりと血圧がたかかったのですが
味噌汁の汁はのまないようにしてました。そんくいしか分からなくって😂
一応連絡してもいいかもしれません

  • ふぅママ

    ふぅママ

    ありがとうございます!
    味噌汁の汁は飲まないようにとわたしも病院で言われました(*´・ω・)
    そのあとからスープも含めて汁物は飲んでないのですが、今日は高めでビックリしてます…
    夜まで様子見てみて、明日電話してみます!

    • 6月18日
ミカりん🍊

出産後ですが、妊娠高血圧症候群と診断されました。
出産数日後から頭痛が酷く、上が160とかざらでした(T-T)
170超えたら病院に連絡するように言われ、2日続けて超えたので連絡して受診しました。朝晩に血圧を計り、降圧剤を3ヶ月服用しながら、食生活に気をつけて(塩分控えめバランス良く)、適度な運動&睡眠をなるべくとるように心がけました。胡麻麦茶飲んでました!
血圧は遺伝もあるみたいだし、体型は関係無かったり、治療が難しかったり、赤ちゃんに影響があるのは心配ですよね。明日も高ければ🏥に連絡した方がいいと思います。

  • ふぅママ

    ふぅママ

    ありがとうございます!
    参考にさせていただきます!

    • 6月18日
ママ

妊娠高血圧に効くかはわかりませんが、主人が血圧高めで、だったんそば茶のませてます。

  • ふぅママ

    ふぅママ

    ありがとうございます!
    そば茶試してみます!

    • 6月18日
あこ

頭痛があるなら連絡した方がいいと思います。
私は一人目の時、37週に高血圧症になりました。
目?視界?がチカチカしたり、頭痛がしたら危ないのですぐに連絡するように言われてました。

  • ふぅママ

    ふぅママ

    ありがとうございます!
    わたしはもともと頭痛持ちなのもあるので、高血圧によるものなのかわからずにいました(*´・ω・)
    参考にさせていただきます!

    • 6月18日
POOH

とりあえず病院に連絡してでいいと思います。
家系的に高血圧だと妊娠中高血圧症になるリスクは高くなります。また、肥満は高血圧のリスクを更に上げるので、みーたいさんの体重がいくつかわかりませんが、今後は横ばいになるようにか、体重減らすくらいでもいいのかと思います。

  • ふぅママ

    ふぅママ

    ありがとうございます!
    参考にさせていただきます!

    • 6月18日
  • POOH

    POOH

    体重のことって難しいと思いますが、現場からみてるとやはり赤ちゃんの状態が悪かったりするので頑張って下さい!

    ちなみに便秘と浮腫の解消で体重かなり落ちますので、便秘してたら積極的に病院で便柔らかくする薬もらって出した方が、お産も進みますよ❤

    頑張って下さい🎵

    • 6月18日
  • ふぅママ

    ふぅママ

    ありがとうございます!
    体重は今のところ妊娠前からプラス6キロです(*´・ω・)
    慢性的に便秘気味ではありますが、少しづつですが毎日出ています(*´-ω-)
    むくみは多少ありますが、そこまで気になる程でもないです(*´-ω-)
    便秘については薬もらっているので定期的に飲んでます!
    細かくありがとうございます!

    • 6月18日
こけしこママ

私も血圧低めの肥満です。
1人目の時は、標準体型で20キロ増、22歳でしたし、多少時間はかかったものの何事もなかったです。
太ったまま出産した次男の時は、一番楽で産後も元気でした。
三男の時に少し血圧があがりましたが、無事に出産。
四男の時には、妊娠後期に、妊娠高血圧症と診断されました。
食事療法と安静(こちらはなかなか無理でした)で様子を見て、予定日10日前に今のうちなら安全でしょうと促進剤を使う予定で入院をする前日に、できれば自然に産めるようにと念入りの卵膜剥離(先生は息切れ、私は激痛…)をしてくださり、翌朝破水し、昼には出産しました。
産後は初の浮腫み、喉の渇き、食事は減塩食…と色々ありましたが、血圧は3ヶ月程で戻りました。
普段→102ー57くらい
妊娠中→145ー88くらいでした。

私も母が高血圧です。
頭痛は血圧が上がるとすることもあると思います。一応病院へ連絡した方が安心ですね。後は、一度血圧のことを忘れて、安静にゆったりしていると下がるかなと思います。
忘れてはいけないけど、考え過ぎないように過ごしてください。
赤ちゃん楽しみですね‼

  • ふぅママ

    ふぅママ

    ありがとうございます!
    先ほど少し横になって休んでいたら頭痛が収まり血圧も下が75くらいまでさがりました!
    もう少し様子見てみます!
    細かくありがとうございます!

    • 6月18日