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ママリ
子育て・グッズ

生後2ヶ月の赤ちゃんが日中寝る日と起きる日の睡眠時間に差があります。昼も夜も寝てほしいのですが、どうすれば良いでしょうか。同じような経験をした方はいらっしゃいますか。

生後2ヶ月なんですが日中ずっと起きてる日は夜8時間ほど寝てくれますが、日中寝てることが多い日は4〜5時間で起きてしまいます。日中は生活音出したり、散歩やお出かけをしますが寝ちゃう日はずっと寝てます😔出来れば昼も夜も寝てほしいですがどうしたらいいですか？また同じような方いますか？

コメント

はじめましてのママリ

まだリズムができなきですよね😭
2ヶ月になった頃から、
午前はお買い物などで小一時間のお出かけ
午後は13時～16時まで近くの支援センター的な広場に遊ばせに行く
20:20お風呂
21:00お部屋真っ暗音無しミルクから寝かしつけ
このルーティンを続けました。3ヶ月になる数日前から夜は10時間前後ねるようになってまだ昼間はリズムができないです💦

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうこざいます！
    参考にさせていただきます😊
    リズム作り難しいですよね、、、

    • 10月4日

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