妊娠・出産
9/12の健診から今日までで5キロ増えてました😇つわりの時全然食べられな…
9/12の健診から今日までで5キロ増えてました😇
つわりの時全然食べられなかったのでその反動で
暴飲暴食が止まらず、食べ続けてたらめちゃくちゃ増えてました😵💫
先生方に増えすぎてるから食べる物和食とか
間食するならヨーグルトとかにしてね！と言われました！
夜ご飯食べた後が1番お腹すいてしまって、
夜中とかお菓子食べてしまって…
フルーツとかグラノーラとかヨーグルトなどがいいんですかね😓
みなさん何食べられてますか！！
野菜中心にしたいと思ってます🥹
- ぽぽん(妊娠20週目, 生後8ヶ月, 1歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
野菜にしましょう、、わたしもそれをして妊娠糖尿病になりました
ちーちゃん
噛みごたえのあるドライフルーツとかナッツ食べてました☺️
暴食は本当後に響くので後悔しますよ…
今の私のように🥹笑
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ぽぽん
上の子2人とも丁度10キロ＋だったので余裕余裕って思って食べすぎてました😭💦、本当に気をつけます！！
ナッツ苦手なのでドライフルーツ買います、ありがとうございます😖💖- 1時間前
ぽぽん
そうだったんですね😭、妊娠糖尿病になってしまうんですね…野菜中心にします！
はじめてのママリ🔰
妊婦だからと暴食してたら後にひびきます