コメント
3児mama
私も4mmのところがあって、2ヶ月に1回通ってます😭（本当は3ヶ月に1回だけど怖いので2ヶ月に1階にしてもらってます）
歯磨きも頑張って、かなり改善されています💪
♡
私も先ほど6〜7年ぶりに歯医者に行って来たら4mmのところがありました💦
6〜7年行ってなかった私が言うのも変ですが、これからは3ヶ月ごとにちゃんと通わないとな…と思いました😭
ままり
私は4ヶ月に1回、定期検診で通ってます🙋♀️
何事も無ければ健診だけで終わって、また4ヶ月後に定期検診です。
私も昔、歯周ポケット指摘されて
歯茎も歯ブラシで刺激（？）して引き締めましょうねって指導されました😂
（昔のことなので記憶が曖昧です😅）
電動歯ブラシ使われてますか？
私は電動歯ブラシにしてから、よく磨けてるね！と褒められるようになって
歯周ポケットも指摘されなくなりました👍✨✨
はじめてのママリ🔰
頻度上げるとやっぱり効果ありますか？？
歯磨きをしっかりって言われますが、うまくできてないみたいで😱💦💦