生後8ヶ月の娘の離乳食の量について相談です。現在は2回食で、まもなく3回食にしますが、炭水化物の量が足りているか不安です。皆さんの離乳食の量はどのような感じでしょうか。
生後8ヶ月の娘の離乳食の量についてです。
今は2回食ですが、まもなく9ヶ月なので、3回食にする予定です。
いま、量はあまり気にせず食べれそうな量であげています。
炭水化物⇨30g
お肉か魚⇨15g
野菜⇨15g
豆腐や納豆⇨30-50g or バナナ⇨1/2本
ふとネットで調べたところ、
炭水化物って中期だと50-80gと書いてあって
栄養足りてない？？と思い、
本日40gに増やしましたが、吐いてしまい、、
後期には炭水化物一回あたり90gと書いてあり、
そんなに食べるのか！と驚愕しております。。
目安量よりも少なそうですが、栄養足りてますかね。。
食後のミルク100-120mlあげていて、体重も増えています。
皆様、離乳食の量どんな感じですか？？
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
8ヶ月の頃は軟飯80-90gとおかず120g食べてましたよ〜
食後のミルク飲んでるなら栄養はたりてると思います
はじめてのママリ🔰
炭水化物1回あたりの量を気にするのであれば、他のタンパク質やミネラル源も調べてみると、良いですよ！
おそらく目安量で考えたら、炭水化物が少ない代わりにタンパク質が多いんじゃないかな？と思います🤔
お肉か魚あげたら豆腐と納豆やめていいと思います！タンパク質とりすぎるとお腹に良くないみたいです💦
その代わりに炭水化物増やしてみては？
バナナは炭水化物も含まれてるので良さそうです🙆🏼
娘は8ヶ月頃トータル120~130g食べてました😊
ミルク飲んでるならとりあえずは栄養気にしなくて大丈夫そうです！
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はじめてのママリ🔰
確かに最近お腹壊してました。。
今日ごはん50g 野菜30g タンパク質15gにしたら完食しました。
栄養とか厳密に計って最初からやればよかったです。。- 10月1日
はじめてのママリ🔰
やはりそんなに食べるんですね。。
でもうちもよく考えたら和光堂のベビーフードトータル160g食べてるので食べられるのかもです、、
その量の際はミルクはどれくらいあげてましたか？
はじめてのママリ🔰
160g食べるようになった7ヶ月から食後のミルクは飲んでないです。