ココロ・悩み

自分がコミュニケーションが苦手で悩んでいます。特定のママ友がいなく、近所の友達と遊ぶ際にそのママたちと話すのですが、うまく話せず反省ばかりしています。どうすれば聞き役になれるでしょうか。

自分がコミュ障すぎてツラいです😭

特定のママ友はいないです。
近所のお友達が外で遊んでるときに会うと一緒に遊ぶくらいです。
その時にその子たちのママとお話しするのですが、みなさんとても言葉選びが素敵で家に帰ってから「あの言い方どうだっただろ…」「もっとこういうふうに振る舞えばよかった」と反省会です。
それでも、次会った時はその反省も忘れて「話合わせなきゃ」みたいになって舞い上がって自分のこと喋りすぎてまた反省会みたいな無限ループです😫

どうしたら聞き役にまわれるでしょうか…。
同じような方、いらっしゃいますか？

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