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はじめてのママリ
家事・料理

妊娠糖尿病対策で雑穀米を炊く予定ですが、上の子は白米を好みます。親だけ雑穀米を炊く方法や、冷凍保存について教えてください。

妊娠糖尿病対策で
白米から雑穀米にしようと思うのでますが、
上の子は白米がいいので
親だけ雑穀米、どのようにして炊いてますか?

雑穀米は多めに炊いて冷凍とかですかね？

コメント

ママリ

我が家は私と旦那を白米雑穀米分けていて、2合ずつ冷凍にしました☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    やはり
    冷凍しかないですよね、、

    2度炊くのは手間がかかりすぎて😅

    ありがとうございます！

    • 9月27日
  • ママリ

    ママリ

    手間ですよねわかります😭
    はじめてのママリさんがおっしゃるように、あらかじめ雑穀米だけ多めにストックしといて、普段は白米を炊くイメージの方がよいかもですね🥹
    コスト面（200円でお茶碗6杯分）は否めませんが、炊いた後に混ぜる雑穀米商品もあるみたいです！

    • 9月27日

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