コメント
涼ママ♡
私も とりあえず後5キロ目標でダイエット中です。
夜は炭水化物食べないようにしてます。あとは仕事やら~家事やら~育児やら~で動いてるので少しずつですが…落ちてきました。
生理中の5日まではダイエットお休み期間で…ダイエット中よりは少し甘い物たべてますが(笑)
一緒にがんばりましょう！！
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ふわり
仕事してると移動とかもあっていいですねヽ(´∀`*)私は専業主婦になったので、家事や育児だけでは限界があるみたいです😂💦
涼ママ♡
5月から働きだしたので…それまでは専業主婦でした。その時 夕食炭水化物食べない。買い物とかは歩く 間食なし。とかで5キロおちました。
ふわり
そうなんですね！
私も移動は全て徒歩ですが、なかなか落ちなくて😞頑張ります。解答ありがとうございました。