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サプリ・健康

完母やのに体重が増えていく一方です…1ヶ月健診の時より2㎏も増えてるし…

完母やのに体重が増えていく一方です…
1ヶ月健診の時より2㎏も増えてるし体もムチムチのヨボヨボ…T_T
旦那にも相撲取りみたいとか言われるし。
絶対に痩せて見返したい!!
なんかオススメのダイエット方法ありますか?
母乳やとどこまでダイエットしていいかわからず。
お願いします>_<

コメント

2R'smama

もー旦那ってすぐ
侮辱してきますよね😑
2歳と3ヶ月一緒ですね❤

あたしも二人目妊娠前の
ズボンがパッツパツで。
やばいと思って最近は
ご飯を今までの半分にして
野菜その分食べるのと
7時までには食べ終わる!
ってやってたら体重が
スルスル落ちてきましたよ👍

今年の夏はデブで
迎えるの辛いですが
なんとか頑張って
旦那見返しましょう!😤

ぺこにゃん

完母だといっぱい食べちゃいますよね(>_<)お腹がすいてすいて…

私は野菜から食べるようにしてますよ♡

あとはお母さんといっしょのダンスとか、うちの子はまだ出来ませんが、見ながら歌いながらまねしてます(^^)笑
けっこう運動になります!2歳の娘ちゃんと一緒にどうですか??(^^)

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ほんま腹立ちますよ(꒦ິ⌑꒦ີ)笑

ほんまや♡
一緒ですね(•ॢ◡-ॢ)-♡

私も太ももと腕とお腹がヤバくてなんの服着ても似合わないからさすがに体型戻さないとと思い。

やっぱりご飯の量減らさないとダメですよね。
私今もご飯2杯とか食べててやっぱりこのままじゃまずいですね。

確かにこの夏はデブのままやから冬には可愛い服着れるように頑張ります!!

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そうなんです。
食べてもすぐお腹がすいて…T_T

やっぱり運動も大事ですよね。
2歳の娘に付き合ってもらって運動も頑張ります!笑

2R'smama

太もも、腕、お腹。
めっちゃ一緒で笑えました(笑)
可愛いって思う服あっても
試着して撃沈(笑)

ご飯余裕で2杯いけますよね!
からのアイス。でしたが(笑)
食べないで体重落とすのは
身体にも悪いし母乳
出なくなるんで無理なんで
食べ物の量との葛藤です😵

でも無理せずじっくりと
旦那見返し作戦実行しましょう(笑)

K♡mama

わたしも母乳なのに、なぜか太っていく一方で、混合にして母乳あげる回数へったら食欲もなくなって、勝手に妊娠前に戻りました!
多分、卒乳したらすぐ戻りますよ!

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ですよね…Σ(~∀~||;)
そうそう!
これはいけると思っても試着するとσ( ̄◇ ̄;)って感じです。笑

同じです!笑
ご飯2杯の後にデザートはかかせません。笑
やっぱり食べないだ痩せようとすると母乳出ないですね。

長期戦になるけど絶対見返します!!!笑

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母乳やと痩せると思いますよね。
卒乳したら戻るんですか?♡

それまで長いけど期待しときます!笑

はらぺーにょ、22

母乳のために血液とかなんやらかんやらあるから、母乳出る人ほど多分体重落ちるのおそいと思います💡(曖昧ですみません💦)

私は母乳の出が悪くて完ミなんですけど、退院時には9kg増えた体重が妊娠前に元通りで(先生曰くここまで急な激減は危ないらしいです)、母乳が完全に出なくなってから更に3kgガクッとおちました(^_^;)
3kgは母乳関係だったのかなー・・って勝手に思ってます。笑

未だにダイエットの為の筋トレとストレッチ続けてます💡
(V字腹筋とか背筋キープとかです)

頑張って旦那さんを見返してやりましょ٩(●˙▿˙●)۶✨

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そうなんですかー?!汗
母乳でも太るんですねT_T
早く痩せて見返したいー!!!!!笑