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ココロ・悩み

嫌なことはどうやって忘れますか?わたしはいつまでも、四六時中考えてし…

嫌なことはどうやって忘れますか？
わたしはいつまでも、四六時中考えてしまって鬱っぽくなってしまいます。
食べたりお酒飲んだりしてもあまり変わらないし、ママ友はそれなりにいてランチや遊んだりしても、、やはり気持ちはあまり変わりません😓

コメント

はじめてのママリ🔰

基本寝れば忘れます！
それ以外は昔からの友達と連絡したり遊んだりして愚痴りつつ笑い話にする。
夫とランチとかいって愚痴る。
泣けるドラマ見て号泣する。
楽しい予定詰め込む。
寝まくる。
で、だいたいのことは消え去ってます🙋‍♀️

ママリ

漫画読んで没頭して忘れます。

はじめてのママリ🔰

旦那さんに話しを聞いてもらいます

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