

はじめてのママリ🔰
髪の毛と体型です。
夜にウォーキングしたり寝る前に筋トレしたり食事制限で常に体型はキープ、増えたらすぐ戻すをしてます。あと髪の毛が産後もずっと腰まであるのでお風呂とお風呂後には時間かけてしっかりやってます😂肌荒れしてきたら果物とかサプリとかなるべく睡眠時間増やすとかも心がけてはいますね
はじめてのママリ🔰
髪の毛と体型です。
夜にウォーキングしたり寝る前に筋トレしたり食事制限で常に体型はキープ、増えたらすぐ戻すをしてます。あと髪の毛が産後もずっと腰まであるのでお風呂とお風呂後には時間かけてしっかりやってます😂肌荒れしてきたら果物とかサプリとかなるべく睡眠時間増やすとかも心がけてはいますね
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