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2児ママ
家事・料理

和食で野菜を使ったサッと作れる副菜のアイデアください!今日の献立は秋…

和食で野菜を使ったサッと作れる副菜のアイデアください!


今日の献立は
秋刀魚の塩焼きと
手羽元と大根とにんじんの煮物です。

汁物、酢の物はだれも食べないので作りません。

野菜をあと2種ぐらい入れたいなぁと思うのですが、、
何がありますか?

野菜は色々あるので
とりあえず野菜の縛りはなしで
アイデアが欲しいです!

よろしくお願いします🙇

コメント

たろうちゃん

きゅうりの浅漬け🥒
ほうれん草のお浸し🥬
小松菜と納豆の和え物

  • 2児ママ

    2児ママ


    ありがとうございます!

    • 2時間前
ママリ

ブロッコリーのお浸し、子供たち大好きです😉

  • 2児ママ

    2児ママ


    ありがとうございます!

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

オクラと長芋ときゅうりの和え物とか

とりあえずある野菜蒸してごまだれで食べるとか

ひじき、豆、レンコンのサラダとか

ですかね🥹

  • 2児ママ

    2児ママ


    ありがとうございます!

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

我が家でよく出すのは、

冷凍ほうれん草に麺つゆちょろっとかけてレンチンするだけの煮浸しもどき

これまた冷凍ブロッコリーと割いたカニカマに麺つゆ白だしちょろっとかけてレンチンするだけ

たまにこの2つを
ダイソーに売ってる胡麻和えのもとで
合えて、胡麻和えにもします🙆‍♀️

ちくわと冷凍さざがきごぼうを
麺つゆ、砂糖で炒めて
すりゴマと混ぜてきんぴら風

冷凍オクラを解凍して
鰹節かけてだし醤油

この4つは子供達が大好きで
ほぼ毎日のように
リクエストされて作ってます🤣

  • 2児ママ

    2児ママ


    ありがとうございます!
    レシピの質問でなくて申し訳ないのですが、
    冷凍のささがきごぼうって
    水っぽかったり歯応え悪かったりしますか?
    カットしてある冷凍野菜が苦手で
    買ったことないのですが
    ごぼう気になっていて🥺

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    歯ごたえ悪いって事は無いと思います🤔
    完全に解凍しきった物を使うと
    幼児食かな?ってぐらい
    柔らかくなりすぎて
    歯ごたえどうこう、じゃなくなるので
    私は冷凍されたまま
    フライパンなり鍋に入れて
    調理しています🙆‍♀️

    棒状の生?のごぼうを
    自分で調理するよりも
    子供達は食べやすそうですし
    ちゃんとごぼうです!🙆‍♀️

    調理方法次第で
    水っぽくなるかどうかは
    だいぶ変わるかな、と🤔

    • 1時間前