妊娠・出産
1週間くらい前から中途覚醒で眠れなくなりました。毎日4時前に目が覚め…
1週間くらい前から中途覚醒で眠れなくなりました。
毎日4時前に目が覚めてしまいそこから再入眠できません。そのせいで日中は眠いし、でも子供もいるので寝ることもできず辛いです。
妊娠による影響だとは思いますが、何かできる対策などないのでしょうか？
同じ経験された方いらっしゃいますか？
- ぴったん(妊娠14週目, 3歳0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私上の子の妊娠中そうでした💦本当に眠れなくて妊婦なのによく貫徹してました🥹毎日４時前までは眠れるなら早く寝るとだめですか？🤔夜寝れるだけでもうらやましいくらい眠れなかったです💧
コメント