サプリ・健康
ここ数ヶ月、月一で風邪を引いてます。決まって38度いかないくらいの微…
ここ数ヶ月、月一で風邪を引いてます。
決まって38度いかないくらいの微熱ですが、やはり微熱でもしんどくて...
一緒に寒気、関節痛、頭痛と喉の痛み、咳が出てますが
なぜか微熱で終わるんですよね🤔
「毎月微熱」で調べると膠原病とか出てきますが、
喉症状があるので、
免疫力が弱っていて普通の風邪か自律神経か、扁桃炎とかぽいですよね...
子供たちはもう5歳なので風邪もあまり引かなくなったのに、私がダウンするなんて情けないです💦
何ヶ月も夫婦冷戦中で平日だけじゃなく土日もほぼワンオペなので、疲れとストレスが溜まってるのかなー。
今日はYouTubeで過ごしてもらってますが、
昨日は冷凍チャーハン。そして朝も昼もパン。
あー申し訳なくて嫌になる😔
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ママリ
おなじです！
歳を重ねるごとに免疫低下を感じている今日この頃です。
R1やエビオスを飲み始めて調子良いので、基礎免疫をあげるというのをおすすめします。
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