Rママ
オススメといいますか、私は風邪をひくと何も食べたくない&食べられなくなるのでいつも湯豆腐か茶碗蒸し食べてます笑
湯豆腐の味付けはその時の気分&家にある材料で、スープに豆腐入れるだけの時もあります笑
あとは片栗粉でとろみ付けたりもあります☺️
唐揚げ
野菜たっぷりのお味噌汁とおにぎりとかで良いのでは？と思いますよ！！
好きなものを食べるのが1番良いと思うので、ガッツリ揚げ物とかを避けてあげれば普通のご飯でいいと思いますけどね〜
秋の風
お茶漬けと揚げ物は避けておかずはいつも通り出してます！
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