子育て・グッズ
夜、子どもが寝た後に不眠で困っています。寝付きやすい方法や日中の覚醒法について教えてください。
せっかく夜子どもが寝てくれて寝るチャンスなのに不眠でなかなか寝つけません🙄
日中眠くなっちゃいます🤣
同じような方いますかー？
夜寝付きやすい方法か日中覚醒する方法教えてください🥹
完母でカフェインもとれないし困ってます🫥
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も寝れなくて困ってます🤣
ぜひ教えて欲しいです！笑
解答になってなくてすみません🤣🤣
はじめてのママリ
完母で卒乳してからしばらくも夜中に目が覚めてました😂
とりあえず少しでもいいから昼間に外出して体をほどほどに疲れさせるが1番夜眠れた気がします、、、。
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はじめてのママリ🔰
やっぱり外出とかお散歩っていいですよね〜私も今日太陽を浴びにお散歩してみます🥹
- 9月12日
はじめてのママリ🔰
わかります😂
子供は24時くらいには絶対寝てくれるのに自分は4時とかまで寝れないです😂
なので毎日日中バカ眠たいですし、一緒に寝てしまうことも多々あります笑
寝ない状況を作るくらいしか思いつきませんでした😂
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はじめてのママリ🔰
同じくです笑
うちの場合、お昼寝時間も30分くらいなのでお昼寝で私が寝たら子どもがすぐに起きます😂
寝れる時寝て、あとは気合いですね🔥笑- 9月12日
はじめてのママリ🔰
同士がいて心強い🤝
頑張りましょ〜🥺