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産後、手首を痛めてしまい、腰骨の上に乗せる様な感じで抱っこをし続け…
産後、手首を痛めてしまい、腰骨の上に乗せる様な感じで抱っこをし続けてしまった結果、かなりの反り腰になってしまった様です。
骨盤を傾ける(元の位置に戻す)と、おしりをキューキューに締めた感じになります😂
これが骨盤の本来の位置ならば、皆さんおしりキューキューで、歩いてるんでしょうか🥺
ただ単に、反り腰生活でおしりの筋肉が緩んだためでしょうか🙈
産前の本来の骨盤の位置での歩きをすっかり忘れてしまいました🥹
骨盤本来の位置で、おしりなどの筋肉が戻れば、キューキューでなく歩けるようになりますか？
- はじめてのママリ🔰
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