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m๑nchi
サプリ・健康

元々,細くはない体型ですが…産後,下半身が以前にましてすごく太りました…

元々,細くはない体型ですが…
産後,下半身が以前にましてすごく太りました(´；ω；｀)なんか太ももがムチムチしていて,脂肪がたっぷりです。醜いです。泣
骨盤の歪みが原因なのでしょうか？
体重も3kg戻っていません…。
なにか下半身太りに効く体操や骨盤ベルト等々,アドバイスください(><)

コメント

ちい

わたしは妊娠中の大きなお腹を支えるためと、産後の骨盤の歪みから太ももの目立つところに筋肉がついて太くなってるって言われました😭
そのせいで普段使う筋肉が衰えて脂肪に変わってるとかなんとか…💦
今はそのバランスを直して元の筋肉のつき方に戻るよう骨盤矯正に通ってます💦

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