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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

42歳の女性が、毎日だるさややる気の低下を感じており、調子が良い日が少ないことに悩んでいます。同世代の方に対策やサプリ、漢方について尋ねています。

４２歳です。
ほぼ毎日だるいです笑
なんか今日はやる気が出ないな〜調子悪いな〜ご飯の用意がすっごいめんどくさいな〜って思う日が、気づいたらほぼ毎日じゃない⁉️とびっくりです。
ひと月の中で調子がいい日の方が少ないです。
同世代の方、何か対策とかサプリ漢方とかやってますか？

コメント

ママリ

プレ更年期とかでしょうか？
私は命の母飲んでます💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    更年期に入ってるんですかねぇ😭
    命の母効きますか？
    高いから効果なかったら…と思って買ってないんです💦

    • 9月8日
はじめてのママリ🔰

同じ年です！🤝
私はわりと若い時から疲れ気味でした😅‪‪
一時精神的に調子を崩したのがきっかけで、色々気をつけるようになりました！

鉄分とタンパク質不足に気をつけてます！
鉄分はiHerbのもの、あと貧血気味の時はサジーを多めに飲んでました。

最近エステプロラボのテラヴィータっていうサプリ飲み始めて内側から元気が出てきた気がします！めっちゃお高いけど…

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