あおちゃん
うちは牛乳のほうが多かったですが、栄養的には豆乳のほうがいいみたいです😊
はじめてのママリ
うちは牛乳しか使ったことないです！
私が豆乳アレルギーで買わないので💦
はじめてのママリ🔰
牛乳は常備，豆乳は使うぞ！と思ってじゃないと買わないので牛乳使うことが多かったです。
カルシウムやビタミンD補充したいなら牛乳だし、鉄分や整腸作用をとりたいなら豆乳だしどちらが身体に良いかは目的によるんじゃないですかね🤔
答えになってないけどどちらも使うのが一番なんだと思いますね🤣
コメント