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はじめてのママリ
サプリ・健康

首こりからの頭痛に悩んでいます。抱っこや運転の時間が長いと特にひど…

首こりからの頭痛に悩んでいます。
抱っこや運転の時間が長いと特にひどいです。
筋膜ローラーやかっさでほぐしたりはしているのですが...
YouTubeなどでオススメのマッサージやストレッチなどありませんか?😢
 

コメント

 はじめてのママリ🔰

わかります😭
私もかちこちで辛いですが毎日お風呂上がり〜寝る前の時間にオガトレのこり系の動画をやったら少しマシになった気がします…!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    オガトレですね!調べて今からやってみます🔥
    ありがとうございます😭

    • 16時間前
はじめてのママリ🔰

YouTubeストレッチ兼子おすすめです

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    見てみたら初めて見るようなやり方ですごく気になりました😳試してみます!

    • 15時間前