子どもが食事を全く食べず、特に米や肉、野菜が嫌いです。手作りやレトルトも試しましたが効果がありません。食事に1時間半かかり、少ししか食べません。成長を待つべきか心配です。どうしたら食べるようになるでしょうか。

うどん類？とヨーグルトでやりましょう！
親の気が向いた時などに🍙とかお魚とか食べるか聞いてみるくらいの感覚で😊
あとはお菓子でもお野菜使ってるやつとかお煎餅で米食べたことにするとか。
イヤイヤ期もあると思います。

• 8月29日

お疲れ様です。
毎日辛いですね🥲
イヤイヤ期もあるかもですね。
ホントに、親としては3食ちゃんと食べて欲しいですよね🥲

もうご覧になっているのかもしれませんが、木下ゆーきさんのSNSでイヤイヤ期のご飯の食べさせ方、うまいなぁと思いました。
下のお子さんもいらっしゃるとなかなかあそこまで向き合ってあげるのは、難しいかも知れませんが、参考になるポイントがあると良いですね。

食事に限らず、イヤイヤ期の子の心理としては、自我が芽生えてきて何でも主導権をにぎりたいのかな？と感じます。
今まではママに言われた通りに動いていたけど、これからは自分で決めたい！みたいな？😅
なので、これ食べて　というよりは、おかずとご飯をそれぞれスプーンにとり、どっち食べる？と選ばせてみる、とかどうですかね？
これは、食べるか食べないかの選択ではなく、食べるのは無意識の大前提として、どちらを食べるか選ぶのは自分だよって思わせるんです。主導権握ってる感を味わってもらえます。

あとはもう、ママもストレスたまると思うので、おにぎりをラップしておいて、好きな時に食べてね、って置いて本人に任せるしかないかな。そんな日がたまにはあっても良いかもですね。

ママも笑顔で楽しく過ごせる時間が少しでも増えますように💕

うちの子も遊びながら食べたり、途中で席を離れたり、時間のかかる子でしたが、そんな頃が懐かしく思えます🥰

• 8月29日

私はめっちゃ残させてます！
うちの子だけかもしれませんが、腹減ったら食べるしかないので腹減るまでは食べなくてもOKにしてます🙆‍♀️さすがに何日も食べないのは心配ですが…

あと、ひどい親かもしれませんが、食べるまで同じもの与え続けてます笑
米食べない時期があったのですがずっっっとおにぎりだけ出し続けたら食べました笑

• 8月29日

我が家はふりかけおにぎり2口くらいと冷凍ハンバーグとアンパンマンポテトばっかりでした😂
毎朝パンでフレンチトーストとバナナと牛乳だけ、お昼は園で食べてもらって、夜は上記のメニューみたいな毎日でした。園では白米は同じく2口くらいで、おかずは食べてたみたいです。

イヤイヤ期、というか食べない時期ってあると思うのでそれなのかなと思いました。
うどん少しでも食べるならうどんにコーン入れるとか、ヨーグルト食べるならフルーツとヨーグルト入れるくらいですかね？それでも丁寧にうどんとヨーグルトしか食べないとかあるあるだとは思いますが🥲
1時間半は時間かけすぎな気がするので実感タイマーとかでせめて40分くらいにしてこの時間過ぎたら無しとか決めていいと思います。少ししか食べなくて心配な気持ちは分かりますが、長くして遊ぶ時間が短くなるのも子供はより嫌になりますし、目いっぱい身体動かしてぺこぺこにさせるのも手かなと思うので。。

きっと色々工夫されて頑張られていると思うので、時々新しいのにチャレンジさせつつ、いつものメニューでもいいと思いますよ。あとは気分転換にお友達とかとご飯だと食べるとかもあるので雰囲気を何か変えてみてもいいかもしれませんね。
毎日本当にお疲れ様です。

• 8月29日

だめなときはだめですよね。
うどんとヨーグルトは固定でどうでしょう。ずっとうどん。3食うどん。ヨーグルトも毎回。しばらくこれで問題ないと思います。
何か入れて食べないとなると落ち込むので、確実に食べるものにして素うどんなら素、ヨーグルトも果物とか入れない、それで一緒に大人のご飯から無言で取り分け（煮物の野菜と肉1つずつとか）添えとくのはどうですか？食べない前提で……

アンパンマンやトーマスなどは好きですか？好きキャラのパッケージが見えるように出してやると食べる可能性あると思います。アンパンマンは食品がいろいろあるので（高野豆腐とかマニアックなものも）とりあえず推しキャラのものは全部一度出してみるとか、アンパンマンカレーはパッケージを開封してかけるところまで食卓でやる（アンパンマンだと強調するみたいな）のもいいかもです。

• 8月29日