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ゆー
妊娠・出産

正産期が近づいているが、息苦しさからあまり動けていない。皆さんはこの時期どのくらい動いていましたか。外を歩くのが難しいため、ヨガなどの運動が良いかどうか教えてください。

もう少しで正産期に入るので、そろそろ動こうと思うのですが…今まで息苦しくなることが多く、横になってることがほとんどでした💦

みなさんはどれぐらい動いてましたか?

この時期、外に歩きに行くのは無理なのでどうしようかと思ってます😥
やっぱりヨガとかがいいんですかね?

コメント

ママリ🔰

わたしは全く動いてなかったです😂
毎日ゴロゴロしてました。
それでも39wで産まれたので、結局は体質かなと思います🤔

  • ゆー

    ゆー

    そうなんですね🤣
    それならこのままのんびりしようと思います(笑)

    • 5時間前
はじめてのママリ🔰

スクワット効いたなぁと個人的には思います!

  • ゆー

    ゆー

    それなら家でもできそうですね😊
    やってみます!

    • 5時間前
りさこ

1人目のとき夫と一緒に30分ウォーキングしたり、スクワットしたり頑張りましたが結局41週で促進剤でした。

2人目は何も考えていませんでしたが38週で産まれました😂
程々で良いと思います!

  • ゆー

    ゆー

    なるほど😥
    動いてても予定日過ぎることもあるんですね💦

    あまり気にせず程々にします😊

    • 5時間前
3kids

1人目2人目全く動いてなくて予定日超過してました🤣
が、3人目は動かざるを得なくて自転車で送迎(本当は転倒の危険があるのでやめた方がいいですが遠かったので)や四つん這いでトイレ掃除したりお風呂掃除したりで予定日3日前に産まれたので動いても動かなくてもさ程変わりはないかと✨😂

体質だと思います👍🏻

  • ゆー

    ゆー

    自転車で送迎すごいです👏
    上にお子さんがいたらどうしても動かざるを得なくなりますよね😥

    体質なんですね!
    あまり気にせず、気が向いたら動くようにします🤣

    • 5時間前
  • 3kids

    3kids

    今はやりたい事をやってください👍🏻🧡
    映画見たりショッピングしたり美味しいもの食べたりいっぱい昼寝したり💝笑

    ストレスなく過ごすのが1番です🥰
    残りの妊婦生活楽しんでくださいね🫶🏻

    • 4時間前