※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
2mama👼🏻
妊娠・出産

今回の妊娠は体重そんなに増やせない為、体重増加気をつけていた方のオ…

昨日の夜中も質問させて頂きましたが、もう少し多くの方からコメントほしいのでもう一度失礼します🙇‍♀️

今回の妊娠は体重そんなに増やせない為、体重増加気をつけていた方のオススメのレシピや、気をつけた事を教えてほしいです🥹

お腹すいた時はおやつをやめ、今はこんにゃくゼリーで我慢してます🥹

コメント

みっこ

私は妊娠糖尿病もあり、食事管理が必要なため、2人目は妊娠〜出産までプラマイ0でした🤣
1日6回食、1回の食事の主食を半分に分け食べていました😊

  • 2mama👼🏻

    2mama👼🏻


    コメントありがとうございます☺️

    すごすぎます😳😳
    私食べるの大好きなのでどうしようと悩んでて🥲

    例えばどんなのを食べてたかお聞きしてもよろしいですか🥹?

    • 8分前
はじめてのママリ🔰

3人目切迫早産で入院してたためか、
体重増加0でした…
自分でも驚き。

病院食…ほんと健康。
薄味。
煮物系、酢物系。
腹八分でなく、腹六分ほど。

入院してなかったら、かなり体重増だったかも…

  • 2mama👼🏻

    2mama👼🏻


    コメントありがとうございます☺️

    病院食で食べてもプラマイ0ってすごいですね😳

    酢物系って例えばワカメときゅうりの酢の物みたいな感じですか🥹?

    • 7分前