えび
自分時間作ってましたよ〜！
ひとり遊びの練習になると思います😄👍
てぃす
お喋りして触れて遊んであげてください、、、！
赤ちゃんが寝てる時が自分時間です。
でももし赤ちゃんが泣き止まなくてイライラして手を出しそうって思ったりしたら、赤ちゃんを安全な環境に置いて別の部屋で心を落ち着けるなどしてくださいね。
ひかり
ずっとそれに付き合わなきゃ！と思うと疲れちゃうと思うので、テレビ見つつもたまに目を合わせてお返事したり、ボディタッチしたりで大丈夫だと思いますよ😊
赤ちゃんが自分の声を聞いて楽しんででる、というのもあると思います✨
でもちょっと罪悪感？みたいなの出てきちゃうんですよね🥹
無理せずに、です😊🙌
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