サプリ・健康

一昨日くらいから朝夜はもやし一袋食べてるのですが、体に良くないです…

一昨日くらいから朝夜はもやし一袋食べてるのですが、体に良くないですか？？

もやしのみでなく、ほかの野菜やささみ入れたりはしてます！
また、お昼は給食なのでしっかり食べてます！

もやしもあまり食べるにない方が良いのでしょうか？

気持ち的には苦ではなく、満腹感があるので続けたいです！

そして、おすすめの食べ方ありますか？今日豆乳担々麺風作ったらめちゃ美味しかったです！スープ飲み干していいか迷いました🤣

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