はじめてのママリ🔰
私も似たような感じでめちゃくちゃわかります🥹
今はまだマシになりましたがブラックな職場にいた時とかかなり顕著でした、、帰宅したらもう0時頃で疲れて眠くてくたくたなのに布団に入って3時頃までアニメ観たりマンガ読んだりしてて、眠たいけど寝たくない！って感じでした😇
精神的に病んでるというよりは、そういうリフレッシュの時間がないとやってられないって感じです。
個人的には身体の回復（睡眠）よりも精神的な癒しが必要って感じがします😖でも眠たくてイライラしちゃうのもめーっちゃわかります😭
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