仕事中下向いて作業することが多いのと、スマホをよく使っているのが原…

仕事中下向いて作業することが多いのと、
スマホをよく使っているのが原因で
先週朝起きたら首が痛くて整骨院に行きました。

2回通って電気と鍼をやりましたが、
昨日起きられないほどの痛みがあり
今日は痛み止め飲んでなんとか出勤しています。

一度整形外科に行ってみてもいいのでしょうか。
首が痛すぎてしんどいですし
整骨院で悪化してしまっているのでまた整骨院に行くのが怖いです。