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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

人間関係で、人にどう思われてるか?嫌われてるか?って常に考えてしまう…

人間関係で、人にどう思われてるか？嫌われてるか？って
常に考えてしまう癖をなおしたいです。

ママ友、園の先生、習い事の先生。
どうしたら気にしないように出来ますかね？

病的レベルです。
被害妄想もあったりして、自分自身もしんどいです。

ずっと昔からの地元の友達とか家族に対しては大丈夫です。
アドバイス、よろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

気に入られることばかりかんがえずに、嫌われても意見を言う努力です

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