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ちゅうママ
妊活

妊娠希望で最近基礎体温を記録してるんですけど体温ていつ測った方がい…

妊娠希望で最近基礎体温を記録してるんですけど体温ていつ測った方がいいとかあるんですか?


朝起きてすぐとかですか?

コメント

am

朝起きて動く前です!!
起き上がったり動いてからだと、正確な体温測れませんよ><

  • ちゅうママ

    ちゅうママ

    ありがとうございます、朝起きて動く前に計るんですね。

    • 6月12日
deleted user

私は目覚めてすぐ枕元に置いてる体温計を舌の下に挟んでじっとしてます。携帯も見ません。たまに2度目して体温計の音で目覚めます(^_^;)

夜は6時間以上しっかり睡眠取ってくださいね!でないと正確な体温は測れないんだとか…。

  • ちゅうママ

    ちゅうママ

    ありがとうございます、しっかり睡眠を取って動く前に測ります。

    • 6月12日