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妊娠・出産

39週4日の経産婦です。早く産むために何をしたら良いでしょうか。運動はたくさんしていますが、内診ではまだ準備が整っていないと言われました。


今日で39週4日の経産婦です！

早く産みたくて今朝の検診で「内診グリグリ強めにお願いします！」と言ったら、「まだグリグリするとこまでも行ってないよ」と言われめちゃくちゃ萎えてます🤦🏻‍♀️💦

運動はたっくさんしてます、めっちゃ歩いてます、スクワットしたりヤンキー座りも常にしてます、、、、、

早く産むために何したらいいですか、、、😭😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

乳頭マッサージをたくさんしてお腹張らせるように言われました！
39週からは短くてもいいから1日20回！って言われて暇さえあればずっと押してました😂

  • m

    m

    ありがとうございます！！
    触っても全然張らないんですよね🤦🏻‍♀️💦
    結構強めに揉んでますか？？

    • 8月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    揉むというよりは引っ張ったり押したりしました☺️
    乳首は3本指でつまんで引っ張ったり回したりして、乳輪は母乳が滲み出るくらい押すのを1箇所5秒で2〜3周してました！
    乳輪押している時は結構張っていましたよ😊

    • 8月16日
  • m

    m

    詳しくありがとうございます！
    今まで全然やって来なかったからやってみよう、、、🤦🏻‍♀️

    • 8月16日

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