皆さんは一日何時間くらい寝ていますか?私は23時くらいに寝て6:30くらい…
皆さんは一日何時間くらい寝ていますか？
私は23時くらいに寝て6:30くらいに起きる生活なのですが、短いかもと不安になっています。
- Rio.*(妊娠23週目)
はじめてのままり
6時間くらいしか眠れません😩
23時に寝たら5時に目が覚めるし
24時に寝たら6時に目が覚めます。
22時なんかに寝ちゃったら4時に起きちゃいます。
めっちゃ規則正しくていいと思います！
はじめてのママリ🔰
私は２４時～１時頃に寝て
７時頃に起きるような生活です。
疲れが溜まったら２２時頃に寝る日もありますが、
毎日元気いっぱいです。
はじめてのマリリン
子供と一緒に寝落ちしてしまうので、21か22時〜5〜6時まで寝てます。
大体8時間くらいです🤔
独身の頃から最低8時間寝てました😂
はじめてのママリ
早ければ21時遅くて0時過ぎに寝てだいたい6:30〜7:00におきます！
よく寝てるほうだと思います😊笑
昼寝も時々しますが寝たら2〜4時間寝ます！笑
スノ
妊娠中は、0時前後〜6時でした！
Rio.*
みなさまさっそくのご回答ありがとうございました🙇
参考になりました🍀
はじめてのママリ🔰
妊娠してからは、
昼夜逆転生活になりました😅✋
以前→23時〜6時起床
今 →朝方2時〜6時50分起床
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