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ゆず
家族・旦那

DVで協議離婚中です。夫とは普段は仲が良く、改善に向けての努力はして…

DVで協議離婚中です。
夫とは普段は仲が良く、改善に向けての努力はしてきましたが、子どもの心を優先して昼逃げしました。ただただ辛いです。
同じ経験をした方、DV系の支援団体に所属するなど自分の心を落ち着かせるためにやっていることはありますか？

こればかりは経験者でないと絶対に分からないので、自身が経験した方のみよろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

心を落ち着かせるためならDV系の支援などしたらフラッシュバックしません？
私は暴力、暴言など聞くとフラッシュバックするのでそーゆう映画、映像は見ない
日常で見かけても離れて聞かない、見ないようにしています
忘れて自分の趣味など日常を楽しむのが心落ち着きます🎶

  • ゆず

    ゆず

    トラウマと向き合う？心が晴れやかになる？を求めていますが、だいたいのことは時間薬ですよね🕰️
    思考がマイナスなのではじめてのママリさんのように前向きに考えられるようになりたいです✨

    • 1時間前
３児ママ

私も昼逃げしました(*^^*)

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