まるお。
私はルイボスティーやジャスミンティー、豆乳などとるようにしてカフェインは普段より控え気味にしてますよ◡̈♥︎
トロぴかーな
いいんですよそれが。笑
最近、PMS用の出ましたよね～！
私はそれが出る前から更年期の方の飲んでたんですけど、やっぱりイライラ度合いが違います。
飲んでる、っていう暗示にかかってるだけかもしれないんですが…(;A´▽｀A
自分にも子供にも旦那にもイライラとかよくないので生理が近づいたらさっさと飲むようにしてました！
トロぴかーな
こんにちは～♡
私ももともとPMSがひどいので命の母飲んじゃってました！
あとは、グレープフルーツのアロマとかが好きなので１滴ティッシュに垂らしてリフレッシュしたり、あとは、カロリーの高くないものをたくさん食べたりしてました！
こうママ
豆乳買おう(T_T)♡
こうママ
命の母気になってました(^o^)
効果ありましたか(*^O^*)？
こうママ
さっそく買いに行きます(^o^)
ありがとうございます★
病院にいこうかと
思ってしまいました(丿￣ο￣)丿
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