むぎ
1人目の時はかなりひどい便秘で毎食後飲んたりしてました！
そうすると、ゆるくなるくらい💩夜には出ましたよ😙
そこから正常な便の硬さに戻すため昼を飲まず量を減らしたり調整してました😊
ドナちゃん好き
私、なるべく薬は飲みたく無いので、朝晩の水分量を増やしたら便秘解消しました😊
コップ3杯飲んでいます^_^
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