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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

私なんですが朝階段を踏み外し足首を思いっきり捻りました。腫れもなく…

私なんですが朝階段を踏み外し足首を思いっきり捻りました。腫れもなく様子見てましたが、足首まわしたり階段上り下り等歩く時少し痛みます。冷やすくらいで大丈夫ですかね??

コメント

きなこ

腫れてないなら大丈夫だと思います!捻挫とかなら数日は痛いですし🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!そしたらなるべくゆっくり過ごしておきます!

    • 3時間前