コメント
はじめてのママリ🔰
私は命の母でよくなりました〜🤣
はじめてのママリ
私も絶賛乱れ中です､､､
腹式呼吸とかしてます！
寝れれば1番いいんですけどね😇😇😇
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はじめてのママリ🔰
ここ最近すごいですよね😭
腹式呼吸やってみます！
神経が昂ってるのか寝つきも悪くなりますよね😇- 1時間前
ママリ
私は眠れるハーブティー飲んでたくさん寝ると良くなります。
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はじめてのママリ🔰
ちょうど寝つきも悪くなっているのでハーブティー買ってみます😭
- 1時間前
はじめてのママリ🔰
回答ズレてるかもですが、私は婦人科で漢方処方してもらってました！
はじめてのママリ🔰
GABAの睡眠の質上げる？
とか書いてある、市販のトマトジュース飲んでます。
それ飲んでからいい感じです！
優龍
わたしは
鍼治療受けてます
眠りが浅くなったりするのが
治ります
はじめてのママリ🔰
耳をあっためる耳ほぐがよかったです
あと、妊娠中授乳中でなければ養命酒もよかったです
はじめてのママリ🔰
命の母気になってました😳
効くんですね！