ココロ・悩み
恐怖心で目が覚め、理由もわからず不安を感じています。全身がぞわぞわして眠れず、安定剤を飲みました。どうしたらよいでしょうか。
たすけて、
恐怖心で飛び起きました。
旦那を怖い怖い！！！と叩き起こし
でもなんで怖いかもわからない。
パニックおこしそうな？おきてるのか？
背中がぞわぞわぞわぞわして
全身もなんながぞわぞわして
眠いけど怖くて寝たくない
なんかわからないけど怖いです！！
とりあえず安定剤のみました。。
怖い怖い怖い！
- はじめてのママリ🔰
コメント
きなこもち
悪夢を見たんじゃないんでしょうか？
同じ経験があります。
ストレス、不安事があるなどないでしょうか？
私の場合は旦那に聞いてもらい、横に居てもらってしばらくしたらまた眠りにつけましたよ。
はじめてのママリ🔰
なんで怖いんだ？
何が怖いんだ？
夢？！現実？！とパニックになってました😅
いつもは旦那についてもらい落ち着いていたんですが
昨日は旦那の存在すら、ぞわぞわして、、
1人でじっとして落ち着きました😭
記憶がないだけで悪夢を見ていたのかもしれないですね💦