コメント
miyabi
我が家の4ヶ月の五女は
20〜21時就寝
24〜25時頃に一度もぞもぞし出すのでそのまま添い乳で寝かせ…
6時頃に再度もぞもぞするのでまた添い乳で寝かせてます😂
そして7時起床です◎
たまに24〜25時の授乳をすっ飛ばして5時頃まで寝る事もありますね🤔
あと完全に目が覚める前に私が添い乳をして寝かせているので、実質起きてるのは私だけなのか？って思ってます😂😂
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まむむ
回答ありがとうございます🙇🏻♀️՞
やっぱり21時頃に寝せるのがいいですよね💦
miyabi
1人目の時に昼夜逆転してた時期があり、そうならない為にも2人目以降は遅くても21時には寝かせるようにしています◎
お出掛けとかしてたまーにずれ込んでしまう事もありますが、基本的には就寝時間は固定するようにしています⑅︎◡̈︎*
まむむ
なるほど！ありがとうございます！
今23時前後に寝て、7時前後に起床、それから11時頃に起きるって言う流れができており、私も甘えて一緒に昼まで寝てしまうのでそろそろ早寝早起きにしないとなと思ってまして💧参考になります🙂
miyabi
私も1人目の時はダラダラと寝てしまっていました😅
今は夏休みですが、大学生から小学生・2歳児と居るので長期休み以外は寝てる暇もなく…😅💦
五女は7時に起床
9時台に1時間ほどの朝寝
12〜13時台に2〜3時間前後の昼寝
17時台に30分〜1時間の夕寝
20〜21時に就寝
って感じで落ち着きつつあります◎