ココロ・悩み
最近、子育てに疲れイライラしてしまうことが多く、怒鳴ってしまうこともありましたが、穏やかに過ごせるよう努力しています。励ましの言葉をいただけますか。
低レベルな話なんですが誰か聞いてくれると嬉しいです。
最近子育てが辛くてすぐにイライラしてしまい、大きな声で怒鳴ってしまったりしていました。
もう辞めたいと思い、イライラしても深呼吸してこらえ、とりあえず1週間穏やかに過ごせました！！
だめなことはダメと伝えてますが、必要以上に感情的にならずに過ごせてます😭😭
どなたか励ましの言葉をいただけないでしょうか😭
(夫に話しても「へえ」程度だったので)
- ママリ(3歳2ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
つきの うさぎ
一週間も穏やかに過ごせてすごい！
わたしなんて一時間ももたないです。
イライラ、怒鳴るは日常ですよ😭💦
お母さん頑張ってる！！！
ママリ
ありがとうございます😭
穏やかに過ごすのってほんとに難しいですよね😭
明日も頑張ります！！
つきの うさぎ
一日穏やかは無理です😭
一日の終わりに今日はいつもよりは怒らなかったな？くらいがいい方です😭
あまり気張らずにほどほどに頑張りましょう！！