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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

朝食べないのは太る!って言うけど食べた方太る方居ませんか?😂

朝食べないのは太る！って言うけど食べた方太る方居ませんか？😂

コメント

 ̑̑ෆ⃛

はい🖐️
育休中に朝昼しっかり食べて夜軽くにしてるんですが、＋3キロです笑
多分運動してないからだと思います😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私週1〜2でジム行ってんのに太ります😂
    体質なのか？😅

    • 8月2日
みまり

3食しっかり食べたらしっかり太ります😂

朝抜いて昼普通に食べる、夜は軽めとかで現状維持です😭😭
代謝が悪すぎて悲しくなります、、

ます

オーバーカロリーになれば何処で何食べても増えます。

カロリー消費できれば朝ごはんガッツリ食べても増えません。

どちらも私自身です。

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