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なあ
サプリ・健康

昨夜、久しぶりにお酒を飲んだ後、朝から胃のムカムカが続いています。二日酔いか熱中症か、どちらが原因でしょうか。

わたしの話です🫠
昨日の夜に産後初めて旦那に娘を任せて夜飲みに行って
それなりに飲んできました。
(泥酔までは行かないですがほろ酔いくらいまで)

朝いつも通りに起きて全然普通で
午前中に娘の病院、食材の買い出しをして
昼食を食べてお昼寝の寝かしつけのときに一緒に寝ており
起きて夕飯を作っていたのですがすごい胃がムカムカして気持ち悪くて…
吐きたくても吐けないみたいな感じがずっと続いて
夕飯作りも思うようにできず休みながらしてました😂
お水飲んだりして結局吐かずにだいぶ落ち着いてきたのですが
飲んで結構経ってから二日酔いみたいなことが起きるのか?と思いまして🤔
何度も二日酔いは経験してるのですが…だいたい朝起きてからすぐという感じなので
二日酔いというか熱中症だったのか?とも思っています🤔

強いて言うなら、これだけしっかりお酒を飲んで寝たのが久しぶりですがほんとに眠りが浅く
何度も起きてたりしたので寝不足ではありました💦
長時間外には出てないですが
わたしの住んでるところは午前中で35度はありました🥵
もちろん家ではクーラーつけてますが、どっちが原因なのか…と疑問に思ってます🤔
二日酔いか熱中症か、どちらが考えられると思いますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

久しぶりにそれなりにお酒を飲んで睡眠不足になって外も暑いっていう状況だと体が疲れちゃったんじゃないですかね😵‍💫
お酒も残ってたかもしれないですね😌

  • なあ

    なあ

    コメントありがとうございます!
    確かにいろいろ重なって体に負担かけてたのが大きいですね😓
    久しぶりで飛ばしすぎました😂
    もう少し体労わろうと思います😂

    • 9時間前
しましま

飲酒による水分不足とかもありますよね。
お子さん小さいと自分の事後回しにしてしまいませんか?
暑さに疲れに寝不足も加わっての結果かなと思います。

  • なあ

    なあ

    コメントありがとうございます!
    水分はとってたつもりですが、お酒入るとすごい水分出ていきますもんね😣
    普段と同じくらいの水分だったので、もう少しとったほうがよかったかもです💦
    昼寝寝かしつけは子供よりも先に寝てしまってましたが…😂
    体をもう少し労わろうと思います😂

    • 9時間前