昼夜逆転している生後2ヶ月の娘について悩んでいます。朝は寝ていて起きないし、夜は元気になって眠れないです。これはうちだけの問題でしょうか？将来変わるでしょうか？アドバイスをお願いします。
いつもお世話になっています。
生後2ヶ月の子供を育てている新人母です。
娘が昼夜逆転していて辛いです、、。
朝7時にカーテンを開けて起こしていますが熟睡してて起きません😭
昼近くまで寝ちゃうときがあります、、。
散歩に連れて行っても寝ています。
夜は２０時くらいに寝かしつけていますが、０時から３時くらいが元気になってしまい、目がさえています。
うちだけなのかな😭って思って辛いです、、。
もう少しおおきくなったら変わるのでしょうか？？
アドバイスなどありましたら教えてください😭
- ぽんぽん(7歳)
コメント
退会ユーザー
うちの子は最近夜中の01時とかに寝てることよくあります(-_-;
普段と変わらない生活をしていたつもりが
いつの間にかｽﾞﾚてきて(TωT)
今睡眠時間ずらしたりと調整中です
普段長い時間で何時間寝ますか??
仮に10時間寝るってなって朝10時までには起きて欲しいとなれば
24時前後に寝かせるなど時間をかえて寝かせてみてはいかがですか??
まだ02ヶ月ならﾏﾏからしたら辛いかもしれませんが赤ちゃんはまだ生活ﾘｽﾞﾑはできてないので徐々にずらしていくのも手かなとは思いますよ
さーちゃん
はじめまして(^-^)
病院の先生に言われたのですが、できるのであれば、ママもお子さんに合わせて生活するといいですよー！
寝てる時は一緒に寝て起きてる時は一緒に起きてる！
そーすると、起こされた・寝不足だ。って思わなくなると思うよって(^-^)
私の子の場合、3ヶ月過ぎた頃から昼夜逆転が落ち着いて昼夜の区別がつき始めてきましたよー！
人それぞれですがだんだんと昼夜の過ごし方が安定すると思いますよー！！
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ぽんぽん
なるほど！😊
確かに赤ちゃんに合わせて寝たら結構寝れますよね😊
今日は朝寝坊しました💦
そうなんですね😊
じゃあうちの子もこれからですかね😭
アドバイスありがとうございます😊- 6月9日
葉っぱ
いまはまだそこまで一生懸命じゃなくても大丈夫と思います🙆赤ちゃんが眠っているときに、お昼とか朝寝坊でも家事のこととか大丈夫な範囲で眠っていいと思います♡
まだ昼夜の区別つきませんし、もう少しするとママも慣れて朝起きられるようになりますよ！
わたしも赤ちゃんがよくねむってくれると昼とかまで寝てました〜🌼不思議とうちの子は朝5.6時の授乳のあとはまとまって眠ってくれるコでつい一緒に朝寝坊してました！
3.4ヶ月頃から段々起きている時間も増えてくるので生活リズムも少しずつついてきます♪
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ぽんぽん
なるほど、、😊今日朝寝坊しました😆
そうなんですね😭
うちもです😭朝６時くらいから熟睡し始めてます😭😭
アドバイスありがとうございます😊- 6月9日
3人ママン
2ヶ月ごろから体内時計のずれの影響で、昼夜逆転することがよくあるそうですよ😊✨
かわらず、7時にカーテンあけて起こしてあげてたら、直ってくるそうです。
ママも大変ですが、赤ちゃんが寝てる時は寝てくださいね🎵
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ぽんぽん
そうなんですね😭
わかりました！！
ありがとうございます😭✨- 6月9日
ぽんず
うちもありました。つらいですよね😭
昼夜の区別がつくように工夫されてるので、そのまま続ければしばらくしたら直ると思いますよ😊
うちは突然夜寝るようになってびっくりしました！
あと、私は夜寝ようと思うのをやめました(笑)
寝たいのに寝られないから余計に辛いんだと思って(笑)
覚醒してる時間も部屋は暗くしたまま子供を抱っこして本を読んだり、イヤホン挿してスマホで動画見たりしてました。
もうしばらくのことです！頑張ってください😊
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ぽんぽん
辛いです😭
分かりました😭
そうなんですね😭✨
確かに〜〜😭
本当それです！笑
私もケータイいじってます😊
ありがとうございます😭頑張ります😭- 6月9日
退会ユーザー
起きてくれなくても朝7時にカーテン開けて明るくして、夜20時に暗くするというのを続けていたら、必ずリズムは整いますよ＾＾
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ぽんぽん
分かりました😭
ありがとうございます😭✨- 6月9日
ぽんぽん
そうなんですね😭
普段長いと5時間くらい寝てると思います💦
なるほど、、😊
アドバイスありがとうございます😊