はじめてのママリ🔰
エクスプロージョンおすすめです！
何と言ってもコスパが素晴らしく1kg¥2000以下です☺️ザバスは1kg¥4000ほどです。
色んな味があり、カフェオレ味が美味しかったです…！
置き換えるならしっかりタンパク質を摂りたいのでホエイがおすすめです。
ソイは正直微妙です。
割りものは水が良いです🙆牛乳はかなり高カロリーです。
はじめてのママリ🔰
アルプロンは美味しいですよ🤤
一時期、ミックスベリーにハマってました！ホエイで、水で割っていました！
今はプロテイン効果のココアを水と牛乳とバナナを入れてミキサーで撹拌してます🤤こちらはソイです。
「プロテイン」に関する質問
息子にジュニアプロテインを飲ませようか悩んでいます。 姪っ子が重度知的障がいで食事をあまり食べなくて、1歳になった頃からジュニアプロテインを飲んでいて定期的に血液検査をしていますが問題ないそうです。 プロテ…
妊活、不妊治療から陽性反応が出るまでの記録です🕊️ ママリで何度もお世話になったのでどなたかの参考になればと思い投稿します。 夫31歳、私33歳、３人目妊活始めて10ヶ月、不妊治療で5ヶ月通院しました。 上の子た…
現在80キロのデブです。 ピラティスとジムに行こうと思ってます。 食事改善をしていかないといけないんですが、朝はご飯はしっかり食べたほうがいいのか、好きな鍛えてるインスタグラマーさんはスムージーにプロテイン入…
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