コメント
はじめてのママリ🔰
上の子がどこに言って必ず肌が綺麗と言われます！
夏休みは暑すぎてほぼ外出できていません💦
割と何でも食べるタイプなので、野菜をしっかり食べられているから肌トラブルや風邪等が少ないのかな？と思っています🤔
はじめてのママリ🔰
野菜メイン、小麦系の糖質は１日１食まで、玄米か分付き米、毎食必ずタンパク質を摂るですかね🤔
最近は、勉強>運動って感じになっているので運動量は減っていますが、肌荒れもしていないし、病気もほぼしていません🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！☺️
気をつけてしてみます！！！
ほんと野菜は大事ですね☺️- 2時間前
ママリ
上の子が去年の夏から発熱等のお休みは無しで元気です😅肌もスベスベです🥹
特に意識してないですが、
朝はおにぎりか白米と野菜スープ
夜は白米、ミニトマト、ブロッコリー、野菜とお肉のおかずかお魚、野菜スープです🤔
おかずは旬の野菜を貰えるのでそれを使ったものが多いです😅
自由人すぎて出かけるのも大変なので、買い物や用がある時以外はだいたい家にいます💨
ずっと動いてますが…😂
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️
やはり野菜ですね！
おにぎりの中身は何にされてますか？☺️- 2時間前
ママリ
肌が綺麗な秘訣と言えるかわかりませんが
生まれて退院してから今まで毎日欠かさず
お風呂上がり保湿してます！
体にはベビーボディクリーム、
顔にヘパリン(皮膚科で処方)を塗りたくってます！
そして最後にベビーパウダーを
汗かきやすい関節の裏とかにつけてます！
1日足りとも欠かしたことありません！
そんな息子は肌つるんつるんです🤣
食べてるものはジャンキーなもの多いです🤣
なんでも食べますが野菜が苦手でそんな取れてません😵
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！その2つがとてもいいんですね！試してみたいです☺️
- 2時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
室内どんな遊びされてますか？☺️
はじめてのママリ🔰
野菜しっかりさせます！
ほぼ自炊にされてますか？☺️
はじめてのママリ🔰
下の子のオムツ用ゴミ袋に空気を入れて、扇風機で飛ばして追いかけたり、それを床に落とさず何回トスあげ続けられるか競うのが今のブームです。笑
あとは音楽流して踊らせてます😂
基本的には自炊で、週1回外食してます🙋
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
凄いです！
動画はあまり見ませんか？☺️
自炊大事ですね☺️！！
はじめてのママリ🔰
動画を見ることは少ないです！
私がケチなだけなのですが😂
炊き込みご飯とかだと野菜もお肉も入っているので、オススメです🙆
はじめてのママリ🔰
しっかりされてて凄いです👏👏
作るのは大変なので凄いですほんとに！
頑張れる秘訣教えてほしいです😭