食への執着を減らす方法はありますか？貧しい環境の影響で、美味しいものを求めてしまい、無駄遣いが増えています。お金を貯めたいのに我慢できません。
食への執着を落とす方法ってありますか？
自分の事ですが、家が貧乏で電気が止まったりする環境だったのも影響しているのか食への執着が凄いです。
とにかくいいものを美味しいものを求めてしまい、高級なお菓子を取り寄せたり都心へ買い物へ行けばデパ地下でお菓子や惣菜を買い漁ったりしてしまいます。
体型もデブまではいかないですが細くもないです。
これからお金も貯めていかなきゃいけないのに、あれ食べたいとなったら我慢できずに買ってしまいます😣
- はじめてのママリ
はじめてのママリ🔰
食欲を抑えたいと言う認識で合ってますか？私は食前に水や炭酸水を飲んで食欲をなるべくおさえています、、、
はじめてのママリ
私もそうです。炭酸水飲んで忙しくしてしのいでます🥲
りつき
お腹いっぱいの状態で行くと今食べたいと言うのが減るので、少し買う量抑えられると言うのをきいたことあります
あとはもう1回我慢して次行ったときに買う！と決めて行くとかですかね…
退会ユーザー
食欲とはまた違う問題でしょうね。
行かない、見ない。例えば1ヶ月のご褒美で1日だけそういうデパ地下や美味しいお菓子を取り寄せていい日を作るとかですかね🤔
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はじめてのママリ
ありがとうございます。
そうなんです、食欲とは関係なくてどちらかといえば手に入れたい置いときたいって物欲の方だと思います。
日を決めてお取り寄せするの良さそうですね！☺️- 7月27日
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