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妊娠・出産

産後から鬱になり、治ってきたかなって思っていたらまた、親族に不幸が…

産後から鬱になり、治ってきたかなって思っていたらまた、親族に不幸があり鬱がひどくなり、6年です。妊娠中からなので子どもはもう五歳の女の子です。今は転勤で主人についてきています。いつよくなるのでしょうか。

コメント

じゃじゃまま

私も長く鬱でしたが、鬱は完治したかな、と思ってます😊
鬱の薬は飲んでますよね？
それとは別に自己受容と認知療法だったか、ご自身の考え方の歪みを戻すセルフカウンセリングなどをされるといいかと🥹

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