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さ
住まい

寝る時の室温について教えていただけますか。最近、夜中に目が覚めることが多く、見直したいと思っています。リビングにしかエアコンがないため、サーキュレーターを使用しています。

寝る時の室温何度くらいにしてますか??
最近夜中起きるのもあって見直したくて。
1LDKなのでリビングの隣に寝室があるのですが
エアコンはリビングにしかついていないので、
サーキュレーターで回してます😭

コメント

ありす

寝る時は27℃設定にしてます🙆‍♀️

  • さ


    室温は何度になってますか??

    • 7時間前
  • ありす

    ありす

    27℃の自動設定にしてるので27℃です🙆‍♀️

    • 7時間前
  • さ

    なるほど!ありがとうございます⭐️

    • 7時間前
スノ

室温は25℃くらいです!

  • さ

    ありがとうございます!

    • 7時間前
はじめてのママリ🔰

室温25度にしてます🌡

  • さ

    ありがとうございます!

    • 7時間前
はじめてのママリ

状況全く同じです!
24度くらいに設定して、寝室は26度〜27度です。
あとは寝室に扇風機つけてます!

  • さ

    やはりそうなりますよね、、
    引っ越したい、、😭笑

    • 7時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    息子は室温丁度よさそうですよ!
    ネットでも26度〜28度、湿度40〜60度を目安にと書いてあったのでそれを参考にしてます!

    • 6時間前
はじめてのママリ🔰

24〜25度くらい、湿度は50%台くらいです!
エアコン設定は25.5、除湿機弱、空気清浄機してます😂
私が湿度まじ無理なので、除湿機してる分エアコン設定は少し低めです。