赤ちゃんの泣き声でストレスが溜まり、過呼吸になりそうです。相談できる人がいなくて限界です。

誰にも相談できないのはしんどいですよね…とまとさんの、心身が心配です😭💦
少し抵抗があるかもしれませんが、保健師さんや、出産した病院の助産師さんに話してみるのはどうでしょうか？？具体的なアドバイスをいただけると思います！
あとは、地域で行なっている、赤ちゃん相談会みたいなのはないですか😳？うちの地元では、定期的に開催していて、そこに保健師さんや地域のボランティアの方などがいて気軽に相談できる会があるのですが、ハードルが低くて参加しやすいと思います。
私も偉そうなことは言えないのですが…何しても泣く時は、抱っこ紐で抱っこしてひたすら泣かせてます😓近くにいるよーという安心感だけ与えてます。とはいえ、泣き声を聞くだけで疲弊してしまいますよね…。
どうか、少しでも気の休まる時間がもてますように…😭

• 8時間前

近くに住んでたら手伝ってあげたい！

• 6時間前