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sakikana
子育て・グッズ

日中や就寝時の暑さ対策について教えてください。夜中に起きることが増えるのは暑さのせいでしょうか。

家で過ごす時の日中、就寝の暑さ対策どうしてますか？
参考にしたいので教えて欲しいです。
ひんやりシーツ使ったり、UNIQLOのメッシュ肌着着たり、柔らかいジェル保冷剤背負ったり等してます。
そして暑い夏は夜中起きることが増えますか？睡眠退行の前兆なのか、暑くて起きたのか分かりません🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

24時間エアコンつけっぱなしで
過ごしてます☝️
服はメッシュ肌着にロンパースか
ボディスーツ1枚で過ごしてて
寒ければタオルかけるくらいで
保冷剤背負ったりはしてません😲
夜中起きるのは睡眠退行かな？
と思いました😲うちも夜中に
起きることが増えたので💦

  • sakikana

    sakikana


    今日も夜中起きたので、これが睡眠退行ですね！つらいけど、発達の過程と前向きに考えます😭✨

    • 7月24日
はじめてのママリ🔰　

エアコン26〜27度設定で24時間付けっぱなしで、肌着のみで過ごしています！
寝室もエアコンを付けて、寝具は敷布団を冷感の物にして上には普通のタオルケットをかけています使っています😊

  • sakikana

    sakikana


    エアコン付けっぱなしにすることにしました！
    あかちゃんの体温調節は難しいですね🥺

    • 7月24日

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